영월군청소년상담복지센터

영월평생학습축제 체험부스에서 청소년과 지역 주민들을 대상으로 뇌파 측정 체험 프로그램을 진행하였습니다.
참여자들은 간단한 장비를 통해 자신의 뇌파를 직접 확인하며, 현재의 긴장 정도와 집중 상태를 눈으로 살펴볼 수 있었습니다. 이를 바탕으로 마음의 상태를 이해하고, 정서적 안정과 건강한 생활 습관의 중요성에 대해 생각해보는 뜻깊은 시간이 되었습니다.
특히 청소년들에게는 스트레스 관리와 자기 돌봄의 필요성을 체감할 수 있는 기회가 되었고, 지역 주민들에게도 일상 속에서 마음 건강을 지키는 방법을 돌아보는 계기가 되었습니다.